Bunda Pembelajar

Puasa Tahap 3 Alhamdulillah bisa memasuki puasa tahap 3 ini. menjalani puasa di tengah pademi corona memang luar biasa. ada banyak kegiatan yaang harus dilakukan di rumah dan harus tetap update dengan tugas IP. Alhamdulillah bisa melewatinya. Untuk puasa ketiga ini rata-rata badge yang saya berikan lebih baik dibanding minggu kemarin. emosi saya lebih stabil. walau masih ada 1 atau 2 hari yang need improvement. Namu so far so good Alhamdulillah. Ada banyak peristiwa yang mempengaruhi emosi diantaranya masih seputar perdebatan kakak adik. Namun lebih bisa dikendalikan. Perdebatan dengan suami sudah banyak berukrang. Yang saya lakukan sekarang adalah : lebih bersyukur, menikmati kebersamaan dengan keluarga, dan fokus pemulihan kesehatan. janagnlupa tetap berbuat baik semampu dan optimal mungkin.

Puasa Tahap Kedua Alhamdulillah puasa tahap kedua ini berjalan lebih baik dibandingkan puasa minggu kedua. Target yaitu puasa berteriak terhadap anak dan suami di rumah. Tanggal 30 dan 31 Maret saya masih berteriak di rumah. Kali ini bukan kepada anak, namun kepada suami. Maafkan istrimu ini pak su. Sebenarnya permasalahan sepele jika bisa dikomunkasikan. Namun, saya belum bisa menahan diri. Tanggal 1 dan 2 April 2019 saya mulai bisa mengendalikan diri. Selain itu kondisi bahu lengan kiri saya yang mulai membaik membuat emosi saya juga lebih stabil. Anak-anak juga mulai paham kondisi ibunya. Tanggal 3 sampai 5 April 2020 Alhamdulillah badge very good bisa saya sematkan untuk diri sendiri. Kondisi otot yang terluka memang kadang bikin lelah jiwa dan raga. Saya berinisiatif untu menghubungi teman yang pengajar yoga. Saya minta saran atas kondisi fisik saya yang sakit otot dan perlu pemulihan. Rasa sakit ini menyebabkan seluruh badan terasa kaku. Saran beliau adalah sa...

Puasa minggu 1 Puasa minggu 1 ini belum berhasil bagi saya karena target saya untuk tidak berteriak kepada anak belum berhasil. Penyebabnya karena saya reaktif terhadap anak saat mereka bertengkar atau berselisih. Penyebab lain karena saya masih merasakan nyeri pasca operasi bahu lengan kiri yang membuat saya tidak nyaman. Langkah yg perlu saya lakukan minggu depan adalah:. Mengkomunikasikan dengan anak untuk tidak saling berteriak Mengungkapkan ucapan kasih sayang kepada anak Lebih apresiasi mereka (tidak hanya melihat kesalahan) Bersyukur di pagi dan malam hari Tapping setiap hari Bismillah. #kelaskepompong #bundacekatan #institutibuprofesional

Alira Rasa Kelas Bunda Cekatan Senang sekali bisa bergabung dengan kelas bunda cekatan ini. Di kelas ini saya betul-betul seperti menemukan diri sendiri dan menemukan apa yang dicari selama ini. Ilmu fundamental tentang menjadi bahagia dengan menerapkan ilmu yang didapat sangatlah bermanfaat. Dengan kelas ini saya jadi lebih mengenal diri sendiri dan mengetahui arah peta belajar saya yang akan saya terapkan dalam menjalani peran sebagai diri, istri, dan ibu. Ketiga peran utama yang saya jalani selain peran lain yang sudah melekat sebelumnya. Meskipun demikian bagi saya mengikuti kelas ini memang tidak mudah. Kenapa? Karena tugas yang diberikan setiap minggu dan tidak selalu dalam platform yang sama. Betul-betul diuji konsistensi dan kemampuan beradaptasi. Kendala yang saya hadapi adalah sinyal karena tidak selalu terhubung wifi atau pulsa kuota penuh, kesehatan karena bersamaan kelas ini saya harus menjalani operasi dan pengobatan bahu lengan kiri, kendala install b...

Bahagia Bertemu Buddy Perjalanan menemukan buddy di tugas akhir kelas ulat ini memang menantang. Awalnya saya melamar beberapa teman lama yang sudah saya kenal. Ada tiga teman yang saya lamar dan ternyata mereka sudah mendapat buddy. Saya pun melanjutkan melamar karena “poliandri” alias memiliki dua buddy tidak diperbolehkan 😉 . Perjalanan melamar saya lanjutkan ke WAG self healing dengan memberikan pertanyaan terbuka di grup. Ada dua teman yang japri saya dan ternyata saya belum beruntung karena mereka lebih dulu jadian wkk..wkk.. Saya mencoba japri salah satu teman di grup yang aktif juga dalam self healing yaitu mba RY. Alhamdulillah mba RY masih kosong dan menerima saya. Akhirnya ketemu juga 😊 Setelah saling sapa, saya menemukan mba RY sudah sangat focus mindmapnya. Dengan program mindmap bejudul ASAH PERMATA, mba RY sudah tahu betul arah perjalanan belajarnya. Cita-cita mba RY menurut saya sangat mulia yaitu membentuk Bunda Permata yaitu bunda yang berkilau m...

BERTEMU KELUARGA MANAJEMEN EMOSI Senangnya bisa BERTEMU keluarga manajemen emosi. Setelah mencari link di facebook, pindah ke grup whatsaap, dan pindahan ke grup telegram karena peminatnya ratusan, masuk ke channel telegram, dan pindah ke grup kecil di whatsaap lagi dengan jumlah anggota 48 orang. Luar biasa perjalanan menemukan keluarga, cukup menegangkan karena takut tidak terangkut, kendala sinyal dan kuota menipis, ditambah kondisi di dunia nyata yang harus dikondisikan. Wow, sekali lgi wow, kelas buncek ini luar biasa menguras adrenalin. Setelah bertemu keluarga, timbul ratusan chat di grup tele dan grup whatsapop, belum lagi godaan untuk melihat fb lie dari keluarga lain. Memang harus fokus dan berkata menarik tapi tidak tertarik agar tidak mabuk terkena badai informasi. SetelaH bertemu dengan keluarga inti yaitu keluarga self healing C banyak sekali ilmu daging yang dibagikan oleh teman-teman di grup. Ada mba uswah yang berbagi pengalaman, ada juga mba afa yng ber...

BERTEMU KELUARGA MANAJEMEN EMOSI Senangnya bisa BERTEMU keluarga manajemen emosi. Setelah mencari link di facebook, pindah ke grup whatsaap, dan pindahan ke grup telegram karena peminatnya ratusan, masuk ke channel telegram, dan pindah ke grup kecil di whatsaap lagi dengan jumlah anggota 48 orang. Luar biasa perjalanan menemukan keluarga, cukup menegangkan karena takut tidak terangkut, kendala sinyal dan kuota menipis, ditambah kondisi di dunia nyata yang harus dikondisikan. Wow, sekali lgi wow, kelas buncek ini luar biasa menguras adrenalin. Setelah bertemu keluarga, timbul ratusan chat di grup tele dan grup whatsapop, belum lagi godaan untuk melihat fb lie dari keluarga lain. Memang harus fokus dan berkata menarik tapi tidak tertarik agar tidak mabuk terkena badai informasi. SetelaH bertemu dengan keluarga inti yaitu keluarga self healing C banyak sekali ilmu daging yang dibagikan oleh teman-teman di grup. Ada mba uswah yang berbagi pengalaman, ada juga mba afa yng ber...