Langsung ke konten utama

Telur Oranye : Ilmu pendukung Ketrampilan di Telur Merah






Yeay…memasuki minggu ketiga di kelas Buncek ini membuat saya lebih memahami diri saya sendiri. Terima kasih Bu Septi atas dongengnya yang selalu saya nantikan dan dengarkan dengan antusias.


Beberapa kesenangan saya di telur hijau ternyata tidak selalu berjalan mulus karena ada beberapa hal pengganggu yang saya alami. Hambatan dari diri sendiri karena belum bisa mengelola emosi dengan baik dan mengatur waktu dengan efisien dan efektif menyebabkan saya sering kewalahan, kelelahan, rumah berantakan, dan protes dari suami dan anak karena saya terlalu sibuk berkegiatan di luar.


Alhamdulilah dengan mengikuti bunda cekatan ini saya bisa introspeksi diri. Ternyata yang harus saya pelajari adalah diri saya sendiri dulu, apa yang membuat saya bahagia, dan baru saya bisa menyebarkan kebahagiaan kepada orang di sekitar saya (suami, anak, orangtua, lingkungan).


Selama ini saya belajar untuk mendukung peran saya sebagai istri dan sebagai ibu, namun ilmu yang saya dapatkan kadang hanya sebatas pengetahuan saja. Saya belum mengamalkan ilmu tersebut. Ketika dihadapkan pada situasi yang saya seharusnya sudah bisa tenang karena tahu ilmunya, kenyataannya saya sering gagap. Rupanya saya belum Bahagia dengan diri saya sendiri, urusan saya belum selesai. Saya masih tersandung dalam mengelola emosi. Saya juga masih terkendala dalam manajemen waktu. Padahal tugas dan tanggung jawab saya sebagai anak, istri, ibu, dan karyawan terus ada setiap hari dan rawan konflik jika saya tidak bisa mengelola emosi dengan baik.


Berawal dari hal itulah saya mulai memantapkan diri untuk mempelajari ilmu tentang mengelola emosi dan beberapa turunannya. Berikut adalah cara belajar saya :


Tujuan Belajar Saya

Saya bisa mengelola emosi dengan baik dalam berbagai situasi sehingga saya merasa Bahagia dan tidak mudah melakukan hal buruk yang tidak perlu. Saya yang Bahagia karena bisa mengelola emosi dapat menularkan aura bahagia ke orang terdekat saya

Ilmu yang dipelajari

-          Anger management
-          Self healing dan Yoga
-          Enlightening parenting


Sumber Ilmu

-          Buku (anger management, enlightening parenting)
-          Mengundang guru (yoga, self healing)
-          Ikut sharing EP
-          Berdiskusi dengan praktisi

Cara Belajar

-          Mendengarkan rekaman audio, melihat video, membaca saat sendiri
-          Membuat catatan pengingat
-          Mempraktekan 1 ilmu setiap hari
-          Evaluasi dalam hati secara harian
-          Evaluasi tertulis (poin) secara mingguan
-          Menceritakan ke lingkungan sekitar bahwa saya sedang mempelajari dan mempraktekan ilmu



Saya rasa itu ilmu yang saya perlu pelajari segera agar dapat mengelola emosi dengan terampil. Ketrampilan lain berkaitan dengan pola hidup sehat, manajemen waktu, cara belajar dengan cepat dan mengelola keuangan saya pelajari juga dalam waktu cepat. Artinya saya tidak perlu mendalami saat 5 bulan ini. Namun saya tetap mempelajai keempat ilmu tersebut secara sekilas dalam rangka saya bisa mempelajari ilmu yang berkaitan mengelola emosi.



#janganlupabahagia

#jurnalminggu3

#materi3

#kelastelur

#bundacekatan

#buncekbatch1

#institutibuprofesional

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resensi Buku: Mendidik Anak dengan Cinta

Resensi Buku: Mendidik Anak dengan Cinta Identitas Buku Judul: Mendidik Anak dengan Cinta Nama Penulis: Steve Biddulph dan Shaaron Biddulph Nama Penerbit: Gramedia Pustaka Utama Tahun Terbit: 2006 Ketebalan Buku: 196 halaman ISBN: 979-22-1916-1 Anak-anak kita yang lahir ke dunia karena cinta namun dalam perjalanan membesarkan anak kadang kita kurang mencintai mereka dengan tulus. Segala tingkah polah mereka kadang membuat orang tua kehilangan akal. Untuk mengatasi hal itu biasanya orang tua mencari saran dan masukan ilmu pengasuhan dari orang tua, lingkungan, maupun para ahli. Mendidik Anak dengan Cinta mengupas berbagai hal penting yang menjadi keprihatinan orang tua dengan menyuguhkan gagasan inspiratif untuk melakukan kegiatan sehari-hari dengan anak. Buku ini mengajak para orangtua untuk menerima anak apa adanya dan memberikan cinta yang tulus kepada mereka. Buku ini berisi delapan bab yang terdiri dari pembahasan menerima anak sebagai kar...

Titip Jual di Kantin Sekolah

Titip Jual di Kantin Sekolah Cerdas finansial merupakan salah satu hal yang ditanamkan dalam game level 8 ini. Menjadi cerdas finansial juga menjadi sarana persiapan kakak menuju mandiri secara finansial. Game ini sebagai sarana persiapan akil baligh kakak. Sebut saja saja sebagai program Road to 12 years old. Diantara program tersebut adalah menitipkan makanan di kantin sekolah dengan sistem titip jual. Makanan yang bisa dititipkan haruslah makanan sehat tanpa tambahan msg, pemanis buatan, dan pengawet. Setalah berdiskusi dengan kakak, makanan favorit adalah semua jenis es. Kata kakak walaupun musim hujan, anak-anak selalu menyukai es dan susu. Harga pun maksimal 2000 rupiah. Kami pun mulai mencari es apa yang mudah dibuat dan harganya terjangkau. Ada beberapa pilihan diantaranya es buah, jus, maupun es krim. Rencana sebelum menitipkan dikantin sekolah, kami akan membuat dulu di rumah. Tunggu cerita kami selanjutnya ya di game cerdas finansial. #KuliahBunsayIIP #T...

Laman Memanfaatkan Toilet Rollpaper

Laman Memanfaatkan Toilet Rollpaper Sebelum ikut kelas #belajarzerowaste yang dikelola oleh Ibu Dini DK Wardhani, saya biasa mengkonsumsi tisu gulungan dalam jumlah lumayan banyak. Awalnya saya menyimpan gulungan tisue ( rollpaper) tersebut. Lama kelamaan jumlah rollpaper semakin banyak. Saya menyimpannya karena saya pikir pasti bisa digunakan untuk membuat prakarya bersama anak. Saat ada waktu senggang saya dan anak memanfaatkan rollpaper tersebut untuk membuat tempat pensil dan pernik-pernik. Rollpaper dibungkus kertas kado dan dilem di atas karton. Namun ternyata rollpaper bisa juga dimanfaatkan untuk berbagai bentuk yang lain yang unik dan lucu. Selain memanfaatkan sisa rollpaper , aktivitas ini bisa menjadi sarana bermain dan belajar dengan anak.   Ada beberapa laman yang bisa kita kunjungi lho untuk memanfaatkan rollpaper menjadi bentuk unik dan bermanfaat. 1.     https://casaydiseno.com/manualidades-con-rollo-de...